INESPRE promueve la alimentación saludable entre sus servidores

Santo Domingo, República Dominicana. Servidores del Instituto de Estabilización de Precios (INESPRE) recibieron orientaciones sobre la importancia de mantener una alimentación saludable y reducir el consumo de productos ultraprocesados, durante la charla “Alimentación Saludable y Reducción del Consumo de Ultraprocesados”, impartida por las nutriólogas clínicas Franchesca Marmolejos y Thelma Batista.

Durante la actividad, las profesionales de la salud destacaron la importancia de adoptar hábitos alimenticios preventivos para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades.

Explicaron que una alimentación inadecuada puede favorecer el aumento de los niveles de glucosa en la sangre y contribuir a la aparición de afecciones como hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad, además de provocar fatiga.

Las especialistas recomendaron leer detenidamente las etiquetas nutricionales de los productos antes de comprarlos, verificar sus ingredientes y su composición, comer sin distracciones, identificar el hambre emocional y masticar adecuadamente los alimentos, como parte de las medidas para mejorar la salud y el bienestar.

La jornada fue organizada por la División de Seguridad y Salud en el Trabajo del INESPRE, como parte de las iniciativas orientadas que buscan promover  la prevención de enfermedades y fomentar estilos de vida saludables entre los colaboradores de la institución.

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